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糖友防流感的6大招数

日 期:2015/4/12 11:50:42 已 阅:

  对普通人来说,得次感冒可能不算什么,但对年老体弱的糖尿病患者来说,很可能就是个“坎儿”。由于存在基础病,和普通人比起来,糖友预防流感的策略既有相同点,也有一定的特殊性。
 
    1.赣州艾康贸易提示流感季节尽量少去人群聚集的地方,保持居室通风。定期去医院复查时一定要戴上口罩。
 
    2. 赣州艾康贸易提示用冷水洗脸。应该从夏秋开始,坚持到冬天,可以让皮肤、黏膜适应冷刺激,增强抵抗力。
 
    3. 赣州艾康贸易提示坚持户外锻炼。一定量的体育运动对于糖尿病患者来说很重要,很多糖友天气好的时候能坚持,到了天冷的季节就不爱出去了,喜欢在家窝着。但是老在温暖的室内呆着,抵抗力会下降。一旦外出,冷风一吹,就特别容易感冒。
 
    4. 赣州艾康贸易提示从外面回到家一定要先洗手。出门最好带上酒精棉球,摸了公用物品,随时可以消毒。
 
    5.用淡盐水漱口。
 
    6.如果没有肝肾损害、过敏等禁忌症,提前注射流感疫苗、肺炎疫苗。

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